炭酸水素塩泉の泉質と味わい方、オススメ温泉地を解説！

日本の全10泉質を深読みするコラムの炭酸水素塩泉編！　泉質の意味や特徴、適応症や成分の定義、知ると楽しくなるマメ知識に加え、実際に訪れた炭酸水素塩泉のお気に入り温泉地もご紹介します。

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炭酸水素塩泉ってどんな温泉？

「炭酸水素塩泉」は、典型的な”美人の湯”と呼ばれる泉質の一つで、重曹成分などの炭酸水素イオンを多く含む温泉です。

炭酸水素イオンの働きにより、弱アルカリ性を示し”ぬるぬる感”のある温泉情緒あふれるお湯が多いのも特徴です。この記事では、そんな炭酸水素塩泉の特徴と、実際に入って感じたオススメ温泉の一部をご紹介します！

炭酸水素塩泉の適応症

この泉質ならではの適応症である、炭酸水素塩泉の泉質別適応症は以下の通りです。

• 浴用きりきず、末梢循環障害、冷え性、皮膚乾燥症
• 飲用胃十二指腸潰瘍、逆流性食道炎、耐糖能異常（糖尿病）、高尿酸血症（痛風）

　　

入浴の禁忌症について

浴用に関して、この泉質ならではの禁忌症はありません。

ただし、一般に温浴や入浴を避けるべき疾病等をお持ちの方（詳細は以下）は避けた方が良いでしょう。

　　
なお、妊婦は禁忌症には入っていませんが、炭酸水素塩泉は特に足元が滑りやすいことがあるので、転倒などにはご注意を。

炭酸水素塩泉の定義（成分の条件）

温泉成分が毛穴の汚れを落としてくれる”美人の湯”と呼ばれる代表的な泉質の一つです。
身近な成分例として「重曹」が主成分だと「ナトリウムー炭酸水素塩泉」または古い表記では「重曹泉」との泉質名になります。

マメ知識：美人の湯ってなに？

”美人の湯”とか”美肌の湯”と紹介される温泉を目にしますが、実はこれらが泉質や適応症として定義されているものはありません。
一方で、成分中で期待できそうな角質を落とすクレンジング効果や、保湿・美白効果などをもとに、以下の4つの泉質が、よく美人の湯や美肌の湯として紹介されています。

• 炭酸水素塩泉（この記事の泉質）
• 硫酸塩泉
• 硫黄泉
• アルカリ性単純温泉

個人的には、ぬるぬる感の強い炭酸水素塩泉に入ると、効いている気がして幸せになれます（笑）

実際に入ったオススメ温泉地

ここでは、数ある炭酸水素塩泉のうち実際に入った温泉地から、美人の湯や美肌の湯で有名な温泉、ユニークな泉質の温泉をピックアップしてご紹介します！

三大美肌の湯の１つ！
【嬉野温泉（佐賀）】

嬉野温泉は、佐賀県にある「日本三大美肌の湯」の一つにも挙げられている温泉地です。西九州新幹線の「嬉野温泉駅」が開業したことで鉄道アクセスも便利になりました。
源泉かけ流しのお湯を楽しめます。温泉宿やお店が立ち並び、かつては宿場町としても盛り上がった温泉街の川沿いには”シーボルトの湯”という公衆浴場もあり、こちらも気軽に名湯を楽しめておススメです。

• 嬉野温泉 嬉泉館[3]
• 所在地
  佐賀県嬉野市嬉野町大字下宿乙2202-18
• 泉質
  ナトリウムー炭酸水素塩・塩化物泉

日本屈指のモール泉！
【鶴丸温泉（鹿児島）】

鶴丸温泉は鹿児島県姶良郡にある素朴な温泉施設ですが、泉質がユニークで是非リアルに楽しんでほしいオススメ温泉です。
モール泉と呼ばれる黒色のお湯と特徴的な香りが特徴的です。モール泉というと北海道の十勝川温泉（以下の塩化物泉の記事でご紹介しています）が有名ですが、こちらの温泉はその黒さから九州でも指折りの認知度です。

JR鶴丸駅からも近いですが、2025年12月現在あいにく夏の大雨の影響により長期運休中です…。

• 鶴丸温泉[4]
• 所在地
  鹿児島県姶良郡湧水町鶴丸622-5/
  鶴丸駅からスグ
• 泉質
  ナトリウムー炭酸水素塩泉
• 入湯メモ
  黒色透明の泉色はとてもユニーク！　町中には猫がたくさんいます。

三大美人の湯の一つ！
【龍神温泉（和歌山）】

龍神温泉は、和歌山の山奥にある川沿いの温泉地です。こちらは「日本三大美人の湯」の一つに数えられる温泉地です。
アクセスはなかなか大変なところにあるものの、泉質はピカイチ。自然豊かな環境と合わせてゆったり楽しみたい温泉です。

• ​龍神温泉元湯[5]
• 所在地
  和歌山県田辺市龍神村龍神37
• 泉質
  ナトリウムー炭酸水素塩泉

参考資料・サイト

1. 環境省環 自総発第1407012号「「温泉法第18条第１項の規定に基づく禁忌症及び入浴又は飲用上の注意の掲示等の基準」及び「鉱泉分析法指針（平成26年改訂）」について」
2. 環境省「鉱泉分析法指針（平成26年改訂）」
3. 嬉泉館ウェブサイト
4. 鶴丸温泉ウェブサイト
5. 龍神温泉元湯のウェブサイト

※入湯メモ等は、筆者が訪れた際の情報です。変更されている場合もありますので、旅行計画の際は公式サイト等で最新情報をご確認ください。